标题: 奇异的心理现象:看过后你就不会活得太累了! [打印本页] 作者: 蝈蝈的 时间: 2014-10-3 16:21 标题: 奇异的心理现象:看过后你就不会活得太累了! 下面这些心理压力你敢说你一点也不存在吗? 8 d X( F3 ]0 F3 V( k, U( H- j; f* r* i E
胆小心理:+ W1 b% d' A: w+ L- f6 \: [0 C
) O+ q3 _3 ]3 n n 不敢大胆地面对众人讲话或表现自己的人往往是害怕自己讲不好,因为这样可能会招来他人的轻视或嘲笑,此时请你告诉自己:如果我没讲好、没表现好,你(指听你讲话或看你表演的所有人)仅仅只能轻视我、嘲笑我,除此之外,你并不能把我怎么样。 - Z ~; H8 h: B& @$ a2 ~, P2 u2 Q 7 o% b' g, U I+ c/ [; c 面子问题: 2 n9 A4 [3 \8 S8 ]2 s, w# k# A' H+ s% s3 W
我们常常会因为太在意面子而花费很多钱财,比如买豪车,穿名牌,既而增加家庭经济压力。死要面子其实是一种自卑的表现,那么怎样才能让一个人时刻保持自信呢?当你因为怕丢面子或没面子而感觉抬不起头,感觉低人一等时,那么请你记住:大多数时候,你根本就不需要因为面子问题而承担任何东西,这往往只是一种心理误断(误认为自己需要为丢面子这件事承担很多后果),因为他人对自己的想法与评价往往并不会真正对自己带来不利或伤害。不信的话,你可以放肆地让别人去想、去说自己,看看结果是不是这样。 $ A( Q e- _$ A8 L# a4 B6 B& y1 V/ v' S! F* Y8 W# Z$ _
怕苦怕累:& u( v/ q4 `& l2 m
4 y7 k3 x1 m, o3 M$ _, C 面对寒冷、炎热、疼痛或劳累,当你因为难以忍受而压力很大时,请你告诉自己:我可以忍受。当你想到自己可以忍受时,你的内心与全身肯定会瞬间充满一股勇气与力量,继而压力便会随之而减轻。我们千万不要忽视这区区五个字的心理自我暗示与激励,它确实可以给我们带来无穷的力量与勇气,确实可以减轻我们心中无数的害怕与压力。. P S- E5 u& |