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报到详细信息
| 性别: |
女
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| 证件类型: |
身份证
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| 证件号: |
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| 出生地: |
广东省 佛山市
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| 职业: |
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| 居住地: |
广东省 佛山市 顺德区 大良街道
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想吃甜品，又怕长胖？那来吃吃这几款减股甜品吧
q3 a: B4 Z% g) ~$ p9 B* s 大多数美媚都喜欢甜食，但为了好身材不得不暂时放弃它们，其实减肥不必这么辛苦，想吃就吃呗，因为我们推荐的甜品吃了不会胖。减肥吃什么?飞华健康网为各位美媚带来甜蜜的减肥甜品，因为搭配方式的不同，所以糖水、奶昔也成了减肥食品。减肥吃什么，来看看这些诱人甜品的制作方法吧。糖楼甜品欢迎您。. m O$ d( t2 n4 q5 c& [7 f% |
一、龟苓膏: ~) q- f/ j- j) f! K* ^
刚出锅的烧仙草，放上些蜂蜜、薏米和特制的小糯米丸子。热的烧仙草显然没有凉的那么听话，在碗里跟调羹捉迷藏，好不容易含到嘴里，没来得及咂味道，它就咝溜一下溜进了喉咙。
& f1 \( s; r: x仙草温凉的脾性、高含量的果胶，都是美女们保持皮肤白皙、光滑、充满弹性又不长肉的最好伴侣。
8 D6 |5 g* V. _二、鸡蛋腐竹糖水5 i0 f( B0 t' @1 v
材料：干腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片 做法： 1、鸡蛋煮熟去壳; 2、腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干; 3、开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。
- o: n) C, Z4 N5 Y三、番薯糖水
) K0 V. l# A' M4 C9 R材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
# i, | w% r1 B# c$ f0 P. V做法： 1.番薯去皮，洗净切厚块(角状的好看一点)，用清水浸半小时，浸时要时常换水。8 Q ^# Z F$ p4 J% N t
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟(要视番薯厚薄而定)，再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。
' A* y/ M( F. _3 X! |+ w四、雪梨冰糖水5 S, i* \: g2 c3 W- t% t: ?9 d+ T
秋冬的时候，生梨隆重上市，砀山梨、雪梨、水晶梨……鲜嫩多汁，酸甜适口，有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁，是特别润肺的糖水饮品。这样的糖水……唉哟，怎么酸的?对了，糖楼甜品……梨有一定的酸度，打成梨汁会更感觉酸，所以要加点冰糖，这样的梨汁，喝一口，凉沁沁地直渗到每一个肺泡，滋润又减肥哦。
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发表于 2013-7-23 15:17:52
发表于 2013-7-23 15:23:34