签到天数: 1 天 连续签到: 1 天 [LV.1]初来乍到 来自- 广东
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报到详细信息
性别: |
女
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证件类型: |
身份证
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证件号: |
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出生地: |
广东省 佛山市
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职业: |
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居住地: |
广东省 佛山市 顺德区 大良街道
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想吃甜品,又怕长胖?那来吃吃这几款减股甜品吧
. ]) N$ {- ?+ i& f E6 u4 U8 G 大多数美媚都喜欢甜食,但为了好身材不得不暂时放弃它们,其实减肥不必这么辛苦,想吃就吃呗,因为我们推荐的甜品吃了不会胖。减肥吃什么?飞华健康网为各位美媚带来甜蜜的减肥甜品,因为搭配方式的不同,所以糖水、奶昔也成了减肥食品。减肥吃什么,来看看这些诱人甜品的制作方法吧。糖楼甜品欢迎您。6 t- E4 X+ f" q0 }( \
一、龟苓膏
# E! e# x) w' Y: V刚出锅的烧仙草,放上些蜂蜜、薏米和特制的小糯米丸子。热的烧仙草显然没有凉的那么听话,在碗里跟调羹捉迷藏,好不容易含到嘴里,没来得及咂味道,它就咝溜一下溜进了喉咙。
9 c1 v z! T6 e" Y* }# _仙草温凉的脾性、高含量的果胶,都是美女们保持皮肤白皙、光滑、充满弹性又不长肉的最好伴侣。
( s3 i: E; p% ^. @3 `8 U二、鸡蛋腐竹糖水
; m# v4 y- Q! Q5 n' e' \材料:干腐竹10克,鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片 做法: 1、鸡蛋煮熟去壳; 2、腐竹以沸水浸二十分钟,捞起沥干; 3、开水五杯和生姜一起煮开,再加腐竹,用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。6 r; M( N( c- z: @3 G( Q
三、番薯糖水
% f, [. f! f0 [材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
9 F6 U6 N3 e) Q做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。1 y# P1 T! Z. r( @2 C
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。
# f- i4 _1 S. U/ V; q- q7 Y四、雪梨冰糖水
! C' S* }. @0 B7 E6 O; A2 a& t+ u6 y& _6 Y秋冬的时候,生梨隆重上市,砀山梨、雪梨、水晶梨……鲜嫩多汁,酸甜适口,有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁,是特别润肺的糖水饮品。这样的糖水……唉哟,怎么酸的?对了,糖楼甜品……梨有一定的酸度,打成梨汁会更感觉酸,所以要加点冰糖,这样的梨汁,喝一口,凉沁沁地直渗到每一个肺泡,滋润又减肥哦。. a( K0 ?; k5 X! }5 h! Z* n
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