签到天数: 1 天 连续签到: 1 天 [LV.1]初来乍到 来自- 广东
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报到详细信息
性别: |
女
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证件类型: |
身份证
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证件号: |
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出生地: |
广东省 佛山市
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职业: |
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居住地: |
广东省 佛山市 顺德区 大良街道
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想吃甜品,又怕长胖?那来吃吃这几款减股甜品吧! n; M+ B. `2 O% w0 R
大多数美媚都喜欢甜食,但为了好身材不得不暂时放弃它们,其实减肥不必这么辛苦,想吃就吃呗,因为我们推荐的甜品吃了不会胖。减肥吃什么?飞华健康网为各位美媚带来甜蜜的减肥甜品,因为搭配方式的不同,所以糖水、奶昔也成了减肥食品。减肥吃什么,来看看这些诱人甜品的制作方法吧。糖楼甜品欢迎您。4 H# }) y, a( e, n$ D) R; u5 A! T
一、龟苓膏
1 T1 R8 `2 u* Y; h刚出锅的烧仙草,放上些蜂蜜、薏米和特制的小糯米丸子。热的烧仙草显然没有凉的那么听话,在碗里跟调羹捉迷藏,好不容易含到嘴里,没来得及咂味道,它就咝溜一下溜进了喉咙。
# z: T4 w' w* t; d仙草温凉的脾性、高含量的果胶,都是美女们保持皮肤白皙、光滑、充满弹性又不长肉的最好伴侣。# u, |, s" {6 G. Q$ Y2 O
二、鸡蛋腐竹糖水 @9 `) M7 h, ~; @- `
材料:干腐竹10克,鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片 做法: 1、鸡蛋煮熟去壳; 2、腐竹以沸水浸二十分钟,捞起沥干; 3、开水五杯和生姜一起煮开,再加腐竹,用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。: L5 P/ G0 m8 ?. d0 h
三、番薯糖水0 r: P& f; g( Y G" N
材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
1 o; N8 }3 M0 Q' O( R做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。3 D+ }5 [, C; x7 k' i# w4 W/ ^6 v; N3 \
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。# t+ @- _! _9 T: y9 [
四、雪梨冰糖水
8 L6 t6 Q3 Y; K4 d- J2 W秋冬的时候,生梨隆重上市,砀山梨、雪梨、水晶梨……鲜嫩多汁,酸甜适口,有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁,是特别润肺的糖水饮品。这样的糖水……唉哟,怎么酸的?对了,糖楼甜品……梨有一定的酸度,打成梨汁会更感觉酸,所以要加点冰糖,这样的梨汁,喝一口,凉沁沁地直渗到每一个肺泡,滋润又减肥哦。
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